PILATES

S cvičebnou metódou Pilates som sa prvýkrát zoznámila pred 14 rokmi, kedy som absolvovala svoj prvý Pilates školiaci program pod názvom Body control (Pilatesova metóda). Pilatesové cvičenie sa v tom čase len pomaly objavovalo a nebolo tak rozšírené, ako je tomu v súčastnosti.  Bola to láska na prvý pohľad :) Aj keď som sa v tom čase viac zameriavala na fitness a  bojové športy, na Pilates som si vždy čas našla. Moje telo sa po cvičení cítilo inak zaktivované ako po bežných aktivitách. Postupne som teda jeho princípy začala aplikovať do ostatných športových aktivít. Vďaka mnohým školiacich programov v IQ akadémii V Prahe a ich školiacemu týmu na čele s Danielom Mullerom  som Pilatesu a zdravotnému cvičeniu prepadla úplne. Ich výučba a modifikácia jednotlivých cvikov sa mi ukázala ako najefektívnejšia. Pred 5 rokmi som okrem Mattworku a cvičeniu s rôznymi pomôckami absolvovala prvé školenie Pilates Reformer. Po školení som vedela, že to bude moje hlavné zameranie. Odvtedy som navštívila viaceré školenia na tieto stroje a ich účinok na telo ma vždy pozitívne prekvapí. Pilates je pre mňa životný štýl, rutina, ktorú sa snažím aplikovať do každodenného života . 

 

Keďže život je cesta a nie cieľ, moje vzdelávanie v tomto obore pokračuje dodnes.

 

Úspechy: 

​

​IQ POHYB AKADEMIE

​​

• 2024 Pilates Clinic Method Reformer 2 (fundamental program) - Daniel Müller

• 2024 kurz Ladder Barrel (fundamental program) - Daniel Müller 

• 2024 Jak mít úspěšný svuj business - Daniel Müller

• 2024 kurz Ped-o-Pull (fundamental program) - Daniel Müller

• 2023 kurz Wunda Chair (fundamental program) - Daniel Müller

• 2023 STRUKTURÁLNI POHYBOVÁ INTEGRACE - SPECIÁL - Dech a Diastáza - MUDr. Sylvia Musilová 

• 2022 balíček - Velké & Malé míče 2, BOSU® core 2 - Daniel Müller

• 2022 STRUKTURÁLNI POHYBOVÁ INTEGRACE - SPECIÁL - Herniace meziobratlového disku a bolesti zad - MUDr. Sylvia Musilová

• 2022 STRUKTURÁLNI POHYBOVÁ INTEGRACE - SPECIÁL - Pánev - Daniel Müller

• 2019 INSTRUKTOR PILATES se státní zkouškou 

• 2019 STRUKTURÁLNI POHYBOVÁ INTEGRACE  - Daniel Müller

• 2019 MŠMT CZ INSTRUKTOR PILATES - osvědčení o získaní profesní kvalifikace

• 2019 zkouška INSTRUKTOR PILATES státní 

• 2018 KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - HOBBY aneb nejčastější koníčky našich klientů 

• 2018 Myofasciální řetězce 1 - Držení těla úroveň 2 - Daniel Müller

• 2018 Pilates Clinic Method - Cadillac & Springboard 1 (fundamental program) - Daniel Müller

• 2018 Pilates Clinic Method - Spine Corrector 1 (fundamental program) - Daniel Müller

• 2018 Funkční ruka, dlaň - Držení těla úroveň 2 - Daniel Müller

• 2018 Pilates Celebration - tím IQ Pohyb Akademie

• 2017 Pilates Clinic Method - Reformer 1 (fundamental program)  - Daniel Müller

• 2017 Pilates Clinic Method - Matwork 2 stupeň 1, class management

• 2017 Pilates Clinic Method - Matwork 2 program intermediate & advanced

• 2017 kurz Dolní končetina - Držení těla úroveň 1

• 2016 závěs Pilates - Martina Fallerová

• 2016 kurz 3D Fiitness trénink - Zbyněk Petr

• 2016 11. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU – Olympijský rok

• 2016 kurz Expander core & body - Michal Elčkner

• 2015 CERTIFIKACE - Instruktor Pilates - Daniel Müller a mnoho ďalších

​

myPilates ACADEMY

 

• 2018 Certificate of Completion - Reformer Pilates - Gabriela Neměčková

​

SPORT CLUB POHODA TRNAVA 

 

• 2023 diplom Kyfóza a Plochý chrbát - Zbyněk Petr (IQ Pohyb Akademie) 

• 2023 diplom Lordotické krivky chrbtice - Zbyněk Petr (IQ Pohyb Akademie)

• 2023 diplom Panvové dno - Alena Špalková (IQ Pohyb Akademie)

​

FACE CZECH s.r.o. 

 

• 2012 INSTRUKTOR FITNESS CENTRA A OSOBNÍ TRÉNER FITNESS - osvědčení o rekvalifikaci 

​

​