Prevencia, slovo skloňované na tisíckrát a napriek tomu jedno z najviac mätúcich pojmov vôbec. Častokrát si totiž slovo #prevencia...

“Naše dýchanie je spojené s našou mysľou. Ak sa naučíme kontrolovať náš #dych, dokážeme kontrolovať aj našu #myseľ a náš #život.”...

Nastavenie správnej cvičebnej rutiny je esenciou šťastného života. Ako si však tú správnu cvičebnú rutinu nastaviť?

Častokrát sa stretávame s presvedčením, že cvičenie Pilates je len akási forma naťahovania, určená prevažne pre ženy. Toto tvrdenie však...

Pripravili sme si pre vás nové kurzy Pilates Clinic Method. Prihlasiť sa na ne je možné od februára. Chcete zlepšiť svoju životnú...